29日五級(jí)、30日五級(jí)、下月1日五級(jí)，今起連續(xù)三天，京城將持續(xù)重度污染。12月2日受冷空氣影響，空氣質(zhì)量將轉(zhuǎn)為優(yōu)良。截至昨日24時(shí)，前日（27日）14時(shí)啟動(dòng)的京城空氣重污染黃色預(yù)警持續(xù)生效了34個(gè)小時(shí)。

    35個(gè)監(jiān)測(cè)站點(diǎn)23個(gè)達(dá)六級(jí)嚴(yán)重污染

   昨日，京城一片霧蒙蒙之景，能見度較差，重污染持續(xù)了**。

   昨日8時(shí)，城區(qū)的PM2.5小時(shí)濃度就達(dá)到了255微克/立方米，為重度污染。東南部和西南部的小時(shí)濃度均超過了300微克/立方米。

   昨日20時(shí)，北京空氣質(zhì)量實(shí)時(shí)濃度發(fā)布平臺(tái)上，全市35個(gè)監(jiān)測(cè)站點(diǎn)尤其是南部地區(qū)的點(diǎn)位均“紅得發(fā)紫”。

   空氣質(zhì)量指數(shù)顯示，35個(gè)監(jiān)測(cè)站點(diǎn)中，有23個(gè)達(dá)到六級(jí)嚴(yán)重污染，即空氣質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)中最嚴(yán)重級(jí)別。有9個(gè)站點(diǎn)為五級(jí)重度污染。

   另外，35個(gè)監(jiān)測(cè)站點(diǎn)中，除了平谷、延慶和京西北區(qū)域點(diǎn)不到200，其余各站的小時(shí)濃度均超過了200微克/立方米。其中，房山良鄉(xiāng)為330微克/立方米，東四環(huán)交通點(diǎn)為321微克/立方米。

   根據(jù)昨日環(huán)保部門預(yù)報(bào)，昨日夜間，北京全市達(dá)到六級(jí)嚴(yán)重污染級(jí)別。昨日21時(shí)，市環(huán)保部門預(yù)計(jì)，今日受中高空系統(tǒng)過境影響，擴(kuò)散條件有所好轉(zhuǎn)，污染狀況預(yù)計(jì)在白天將有所緩解。30日至12月1日擴(kuò)散條件再次轉(zhuǎn)差，預(yù)計(jì)空氣維持重度污染水平，12月2日受強(qiáng)冷空氣影響，污染過程結(jié)束，空氣質(zhì)量轉(zhuǎn)優(yōu)良。

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1、外出戴口罩,盡可能少出門,外出回來應(yīng)立即清洗裸露的肌膚 

2、家中應(yīng)關(guān)閉門窗，要注意衛(wèi)生，保濕。要保證房間的衛(wèi)生，霧霾天氣下衛(wèi)生很重要，否則極易引發(fā)呼吸道疾病，清理衛(wèi)生不給病菌以滋生之地；其次要保濕，保證房間相對(duì)的濕度，讓漂浮的粉塵易于沉淀和吸附在地面，盡量使用濕的抹布擦拭干凈灰塵，以免被吸入呼吸道。

3、飲食清淡合理，多吃清肺的食物，如黑木耳粥、豬血菠菜湯等等

4、勤喝水莫熬夜

5、易引發(fā)心血管疾病,老年人取消晨練