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克服恐懼 迎接全新——暢為2019陽(yáng)澄湖拓展訓(xùn)練

作者:發(fā)表時(shí)間:2019-11-04
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秋高氣爽,又到了一年一度的暢為團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練時(shí)間。在周六早晨陽(yáng)光的沐浴下,我們集體乘車來(lái)到了美麗的“大閘蟹之鄉(xiāng)”陽(yáng)澄湖畔,這里坐落著此次暢為活動(dòng)場(chǎng)地——陽(yáng)澄湖水上公園。

熱身階段

按照慣例,我們先來(lái)一段熱身小游戲,提振一下還未蘇醒的身體。

兔子和大樹

扮演猩猩

準(zhǔn)備階段

熱身之后,全體員工按照規(guī)則分成了五隊(duì),并推選出各隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)、副隊(duì)長(zhǎng)和旗手,并在各自隊(duì)長(zhǎng)的帶領(lǐng)下為自己的隊(duì)伍設(shè)計(jì)隊(duì)伍標(biāo)志。

各隊(duì)輪流上臺(tái)展現(xiàn)隊(duì)伍動(dòng)作

展示過(guò)后,就進(jìn)入今天的第一個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目——踏板接力。

一路同行

踏板接力,考驗(yàn)的是我們同步協(xié)作的能力,教練只給了我們5分鐘來(lái)熟悉并練習(xí)這個(gè)陌生的項(xiàng)目。每隊(duì)12個(gè)人分成兩組,需要利用這樣“反人類”的工具往返接力,每踏出一步都牽動(dòng)著全部人員的四肢肌肉。

最終,我們創(chuàng)造了屬于自己的歷史,最快的隊(duì)伍僅用1分38秒就走完往返40米路程。

看來(lái),我們的協(xié)作能力遠(yuǎn)不止平時(shí)表現(xiàn)出的那點(diǎn)。

出發(fā)!轉(zhuǎn)戰(zhàn)下一個(gè)場(chǎng)地——水上挑戰(zhàn)。

跨越深淵

這是一個(gè)我們從未嘗試的陌生項(xiàng)目,也是一片屬性完全不同的場(chǎng)地,它由鐵索連橋、人猿泰山等多個(gè)懸空水上的挑戰(zhàn)組成,光往下看就讓人覺(jué)得腿軟。

不過(guò),從被嚇哭

到勇敢跨越

從戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢

到游刃有余

很多人都做到了。

這也證明跨越并不是那么難,只要腳踏實(shí)地、找準(zhǔn)落點(diǎn),就可以一步步跨過(guò)深淵,邁向勝利。

此次項(xiàng)目的冠軍隊(duì)伍和各隊(duì)代表還將獲得品嘗勝利果實(shí)——“大閘蟹”的權(quán)利。

冠軍隊(duì)伍及各隊(duì)代表

品嘗陽(yáng)澄湖大閘蟹

克服恐懼

吃過(guò)午飯,迎接我們的是一項(xiàng)對(duì)暢為人來(lái)說(shuō)既無(wú)比熟悉,又令人恐懼的挑戰(zhàn)——空中單杠。

這項(xiàng)挑戰(zhàn)說(shuō)起來(lái)簡(jiǎn)單,就是爬上高架平臺(tái),并抓住正前方的單杠,對(duì)體力要求不高,考驗(yàn)的是克服恐懼的意志力。

恐懼何在?恐懼有時(shí)候并不是來(lái)源于困難,而是來(lái)源于未知,那是對(duì)新事物的恐懼,對(duì)改變的恐懼。因?yàn)闆](méi)有嘗試過(guò),所以很多人一度躊躇不前,甚至轉(zhuǎn)身逃跑......

不過(guò)這里從不缺少勇士,在先行者的帶領(lǐng)下,所有人依次勇敢的登上高臺(tái),躍身而出。

雖然有些人失敗了,或者是直接墜落之后嚇哭了,但擦干眼淚,他們談?wù)摰牟辉偈强謶郑沁z憾和期待,整個(gè)人彌漫著自信的味道。

鞏固信任

僅僅克服恐懼對(duì)一個(gè)團(tuán)隊(duì)而言遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠,我們還需要鍛煉出對(duì)團(tuán)隊(duì)的信任,對(duì)隊(duì)友的信任。教練教了我們一個(gè)新穎的鍛煉方式——信任背摔。

方式也很簡(jiǎn)單:挑戰(zhàn)者在教練的帶領(lǐng)下來(lái)到平臺(tái)上,以背摔的姿勢(shì)倒下,而其他人要做的就是接住他,不讓他受到傷害。

當(dāng)然,這對(duì)暢為團(tuán)隊(duì)來(lái)說(shuō),并不算太難的考驗(yàn)。所有人都默默遵循著教練指導(dǎo),即使明知接人會(huì)受傷會(huì)痛也不曾后退半步,完完整整將隊(duì)友的重量承擔(dān)了下來(lái)。

團(tuán)隊(duì)誓師

準(zhǔn)備接人

這項(xiàng)不算挑戰(zhàn)的挑戰(zhàn),我們僅用幾十分鐘就全部完成,也印證了暢為團(tuán)隊(duì)之間的堅(jiān)實(shí)信任是經(jīng)得住錘煉的。

團(tuán)隊(duì)合影

至此,此次暢為2019團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練活動(dòng)完美落幕。今天,每個(gè)人都很累,是挑戰(zhàn)過(guò)后帶著滿身酸痛的累,也是戰(zhàn)勝恐懼之后滿載戰(zhàn)果的累。

戰(zhàn)勝恐懼,突破自我,我們做到了很多!

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