**步：小心包裝宣傳
1、凡是叫“××布”（如棉布、無紡布或類似的真絲、絲絨），或稱自己整個口罩“可水洗、可重復(fù)使用”的口罩都無效�！秳趧臃雷o用品配備標(biāo)準(zhǔn)》規(guī)定：紗布口罩不得作為防塵口罩使用。
2、凡是稱自己靠“活性炭”、“碳片”過濾的口罩都無效。
3、目前來說，凡是把“PM2.5”字樣印在了品牌標(biāo)簽處，或?qū)⒃撟謽优c類似“率先”“首款”“**”“100%”“99.99%”等詞放在一起在包裝、媒體、網(wǎng)帖、廣告里宣揚口罩全部無效或至少不太有效。
**步、選購有技巧
1、在你不能完全相信的渠道購買時要警惕假貨。戴對的口罩，如果半天還沒見臟，就肯定是假的。
2、只要是真貨，目前來說，包裝上凡是認(rèn)真警告了類似“不當(dāng)使用會導(dǎo)致疾病或死亡”的，都有效。
3、幾百塊的口罩有其存在意義，但未必比幾塊錢的口罩更“有效”。
第三步、佩戴需警惕
1、要用雙手把口罩上的金屬條按成貼合臉鼻的弧度，而不是一只手“捏”。
2、除非你自己能看完全文，否則不要把文中提到的口罩送給那些身體需要被特殊照顧的人。
3、盡量不要戴口罩運動，尤其不要戴普通的、無呼氣閥的口罩運動。
4、所有霾塵防護口罩，其“過濾”組織都不能通過水洗來重復(fù)使用。
另：頭戴式、耳帶式、折疊式防護的佩戴方式前文已有介紹，請查找獲知。
建議：
1、中重度心肺臟疾病，高血壓癥候，幽閉恐懼癥、焦慮反應(yīng)，自發(fā)性氣胸史患者，或有胸悶、呼吸困難癥狀者等請不要戴口罩，可能產(chǎn)生危險。當(dāng)健康的您擁有這類口罩時，請不要隨意送給可能有這些疾病的親友。
2、如果空氣已經(jīng)臟到已經(jīng)非戴不可，請先請教了解您身體情況的專業(yè)醫(yī)生（注意：并非所有醫(yī)生都了解各種口罩；你可以先試著向他請教“什么是N95口罩”）。
3、孕婦、嬰幼兒、身體孱弱的老人應(yīng)該盡力避免佩戴口罩。如果佩戴，使用中若感覺頭暈、惡心和其它任何不適，要立即取下來；再戴之前，先咨詢醫(yī)生。如果不是用于防霾，合格的紗布口罩和普通醫(yī)用口罩呼氣阻力相對較小，則可以考慮。
4、給要戴口罩的孕婦的建議：
長期呼吸嚴(yán)重污染的空氣或盲目佩戴口罩都可能影響的胎兒的健康發(fā)育，因此建議空氣質(zhì)量指數(shù)在150以內(nèi)時，孕婦外出不要戴口罩；超過300應(yīng)該則想方設(shè)法避免出門；如果確需出門，建議只選戴呼氣閥在正面（不可折疊）且防護等級不高于N95（或相當(dāng)于）的、口罩杯體相對較大的口罩。如無必要（比如不是對尾氣或二手煙中的異味敏感），也不用選這類口罩中選含活性炭層的款式。
